Хондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и причины

Причины возникновения и факторы риска

Причины хондроза позвоночника могут быть различными. При этой патологии в связочном аппарате позвоночника, суставных хрящах, прилежащих телах позвонков, межпозвоночных дисках развиваются дистрофические нарушения. Постепенно ухудшается здоровье. Люди физического и умственного труда страдают этой патологией в равной степени.

К причинам хондроза грудного отдела относятся:

  • отягощенная наследственность;
  • переохлаждение может спровоцировать изменения в позвоночных дисках;
  • вследствие неудобной фиксированной позы в течение длительного времени нарушается структура межпозвоночных дисков, снижается их высота;
  • сдавливание спинномозговых корешков при неправильной осанке;
  • с большими физическими нагрузками, излишней двигательной активностью связано образование множественных грыж;
  • снижение энергозатрат, нарушение метаболизма – следствие малоподвижного образа жизни, сидячей работы;
  • осложнения после инфекций способствуют развитию дистрофических изменений в осевом скелете и прилегающих тканях;
  • нагрузки на позвоночник увеличиваются по мере накопления лишних килограммов вследствие переедания, «погрешностей» в питании;
  • плоскостопие тяжелой степени провоцирует нестабильность позвоночника;
  • работа за компьютером, постоянное вождение автомобиля;
  • неблагоприятные рабочие условия;
  • гормональные проблемы;
  • нарушение нормального кровообращения в этой области.

К факторам риска появления грудного хондроза относятся:

  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • родовые травмы;
  • аномалии развития.

Что это за болезнь?

Часто люди путают остеохондроз и хондроз. На самом деле в медицинской терминологии названия «хондроз» не существует — оно появилось в разговорной сфере. Эти два заболевания имеют множество схожестей, но есть и некоторые различия.

Остеохондроз — это патологические изменения, касающиеся позвонков, межпозвоночных дисков, нервных окончаний, хрящей и сосудов. Он имеет несколько стадий развития. Первая стадия и называется хондрозом: это такой период развития болезни, при котором в позвонках еще не наблюдается дегенеративный процесс, а хрящи уже затронуты патологией.

Хондроз в грудном отделе позвоночника в самом начале захватывает лишь небольшой участок позвоночного столба, а позже распространяется дальше, задевая даже внутренние органы. Такая болезнь приводит позвоночные диски к дистрофии, из-за чего они лишаются эластичности.

Хондроз грудного отдела – одна из стадий развития остеохондроза

Хондроз грудного отдела – одна из стадий развития остеохондроза

Хондроз встречается у каждого третьего человека. Но это вовсе не говорит о малой опасности такого заболевания — если пустить его на самотек и не начать лечение, то осложнения неизбежны. Со временем вероятно развитие остеохондроза и даже появление межпозвоночной грыжи, поскольку костные ткани в позвоночнике станут  уязвимыми к травмам. При этом часто возникает защемление нервных окончаний, что заставляет человека испытывать сильную боль.

Болезнь довольно коварна, потому что на ранних стадиях развития диагностировать ее крайне сложно. Больной может не ощущать никакого дискомфорта и не предъявлять жалоб врачу. Симптомы в виде болей появляются позже, спустя несколько месяцев.

Различают следующие стадии протекания хондроза:

  • первая — начало дегенеративного процесса, выраженные изменения, клинические проявления отсутствуют;
  • вторая — сопровождается болевым синдромом, возникающим при дистрофии хрящевых тканей, сближении позвонков, на костях возникают остеофиты, разрушенное фиброзное кольцо не в состоянии удерживать студенистую середину, что приводит к формированию протрузии;
  • третья — диагностируется при изменениях в структуре позвонков, сопровождается расплющиванием диска, выходом пульпозного ядра за границы фиброзной оболочки, в результате образуется межпозвонковая грыжа;
  • четвёртая — утрата подвижности позвонков, возникновение остеофитов, соединяющихся между собой, что ведёт к сильным болям.
Как выглядит здоровый позвоночник и пораженный хондрозом
Как выглядит здоровый позвоночник и пораженный хондрозом

Итог болезни — утрата подвижности спины.

Симптомы и лечение хондроза грудного отдела позвоночника у мужчин и у женщин

Грудной хондроз встречается реже, чем аналогичная патология в шейном и поясничном отделе, но имеет место быть. Хондрозу в грудной зоне подвержены лица разного возраста и полов (зачастую болезнь диагностируют после 50 лет, но первые признаки отмечаются у пациентов уже в тридцать пять лет). Важно вовремя отличить хондроз от других схожих болезней, неправильная терапия приводит к осложнениям.

Долгое время хондроз в грудном отделе связывали с физическими нагрузками, нарушением обменных процессов. Недавние исследования указывают на то, что заболевание формируется в результате возрастных изменений. Остальные негативные факторы ускоряют дегенеративные процессы. Всё зависит от образа жизни человека, его заботы о собственном здоровье.

Хондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и причины

Грудной хондроз представляет собой сложное заболевание, при котором протекают дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике. Патология поражает межпозвоночные диски, что сопровождается потерей влаги, утратой былой эластичности. В результате сдавливаются нервные корешки, сосуды, что приводит к сильным болям в зоне поражения.

Опасность хондроза заключается не только в сильном болевом синдроме, при заболевании наблюдается иннервация внутренних органов с последующим нарушением их функций.

По мере прогрессирования болезни формируются протрузии и межпозвонковые грыжи, требующие оперативного лечения.

Страдает также связочно-мышечный аппарат, снижается двигательная активность грудной зоны, появляется ограниченность движений.

С возрастными изменениями в костной и хрящевой ткани ничего не поделаешь, но как объяснить появление первых признаков хондроза у молодых пациентов? Всему виной современный ритм жизни, негативные факторы:

  • злоупотребление алкогольными напитками, курение. Постоянная интоксикация организма приводит к ухудшению кровообращения, отсутствию поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам, что ведёт к их разрушению;
  • ожирение, отсутствие регулярных физических нагрузок. Слабый мышечный корсет – основная причина формирования множества болезней позвоночника. Грудным хондрозом страдают парикмахеры, офисные работники, другие лица, которые постоянно нагружают позвоночник в грудной зоне;
  • травматические повреждения, ношение высоких каблуков, неправильная осанка, искривление позвоночника. Все обстоятельства способствуют появлению микроповреждений в позвонках, дисках, увеличивая риск формирования дегенеративных процессов;
  • неправильно обустроенное рабочее и спальное место. В постели и на работе люди проводят по восемь часов, если всё это время позвоночник находится в неправильном положении, проблем в будущем не избежать.

Список неблагоприятных факторов можно продолжать бесконечно, поэтому заботиться о здоровье с молодых лет в наше время просто необходимо. Множество болезней за последние десятки лет чересчур «помолодели». Учитывайте этот факт, следить за осанкой ребёнка нужно начинать с момента его рождения во избежание проблем с позвоночником в будущем.

Симптоматика

Грудной хондроз – коварный недуг, в начале развития заболевания признаков практически не заметно. Дело в том, что грудная зона малоподвижна, неприятные симптомы появляются уже в запущенных ситуациях. Дискомфорт усиливается во время физических нагрузок, на фоне глубокого вдоха. Боль может напомнить сердечный приступ, важно обратиться к доктору, выяснить точную причину дискомфорта.

Все симптомы разделяют на несколько групп: болевые ощущения и неврологические проявления хондроза в грудной зоне позвоночника.

Болевые ощущения имеют специфическую клиническую картину:

  • локализуются в спине в межлопаточной области (дорсалгия). Также дискомфорт может носить опоясывающий характер, проявляться межрёберной невралгией при глубоком вдохе, кашле, чиханье;
  • грудной отдел пронизан массой вегетативных нервных волокон, их повреждение имитирует сердечный приступ (боли в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (дискомфорт ощущается в правом боку). Также болевой синдром может распространяться на желудок, печень, затрудняя диагностический процесс.

Обратите внимание! Вегетативная нервная система – часть нервных пучков, отвечающих за работу внутренних органов и систем. При их компрессии отмечаются признаки болезней сердечно-сосудистой системы, желудка, внутренних органов (зачастую страдают лёгкие).

Неврологические симптомы хондроза:

  • онемение нижних конечностей, «ползанье мурашек» внизу живота. Конкретная область локализации неприятных ощущений зависит поражённого диска;
  • напряжение мышц в зоне грудной клетки, нижней части туловища;
  • запущенные случаи хондроза в грудной зоне сопровождаются нарушениями работы тазовых органов, у мужчин наблюдается снижение потенции.

В отдельных ситуациях в качестве осложнения грудного хондроза выступает опоясывающий лишай. В любой ситуации при появлении неприятных ощущений, симптомов, описанных выше, обратитесь к доктору. Не рекомендуется принимать какие-либо препараты, чтобы не «смазать» клиническую картину.

Диагностика

Правильно поставленный диагноз в начале развития заболевания поможет оградить пострадавшего от развития осложнений, хронического болевого синдрома. Начальный осмотр проводит невропатолог. Специалист оценивает состояние позвоночника в разных позах.

Хондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и причины

При подозрении на грудной хондроз для подтверждения диагноза пострадавшего направляют на следующие исследования:

  • рентгенография. На снимках медики выявляют повреждения костных тканей, наличие травматических повреждений, размер и локализацию остеофитов, другие патологии, ставшие причиной развития болезни;
  • дополняют рентгенографию КТ, МРТ. Методики позволяют оценить состояние мягких структур (нервы, сосуды), что помогает поставить верный диагноз, выяснить степень повреждения грудного отдела.

На основе полученных данных медики ставят диагноз, выбирают подходящее лечение.

Как лечить хондроз? Результативность терапевтических манипуляций обусловлена своевременностью их проведения. Чем раньше поставить правильный диагноз и начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Тактика поведения при грудном хондрозе зависит от формы течения заболевания.

В случае острого приступа хондроза в грудной области рекомендовано выполнять следующие манипуляции:

  • соблюдать постельный режим, откажитесь от любых физических нагрузок. В случае интенсивных болей некоторым пациентам запрещено вставать с кровати без разрешения доктора;
  • в случае наличия умеренного дискомфорта пациенту прописывают анальгетики, средства на основе нестероидных противовоспалительных элементов. На больную область рекомендовано регулярно наносить охлаждающие, обезболивающие средства (Вольтарен гель, Фастум гель);
  • спите на ортопедической подушке, специальном жёстком ортопедическом матрасе;
  • сильные боли требуют введения гормональных средств или НПВС непосредственно в патологический очаг.

Наличие острого болевого синдрома – абсолютное противопоказание к проведению физиопроцедур, лечебной гимнастики. В такой ситуации любая нагрузка на грудной отдел грозит ухудшением ситуации, формированием серьёзных осложнений.

Только после купирования нестерпимых ощущений, приступают к основному лечению:

  • использование НПВС (Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Нимесулид, Мовалис). Это основная группа медикаментов, подавляющая прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов, улучшая состояние больного;
  • миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм, Тизанидин, Сирдалуд). Используются для устранения мышечного спазма, уменьшают болевые ощущения;
  • диуретики. Способствуют устранению отёчности с защемлённых нервных корешков, используются в качестве вспомогательной терапии непродолжительный промежуток времени;
  • хондропротекторы (Глюкозамин хондроитин, Дона, Терафлекс Адванс и другие). Вещества благотворно влияю на хрящевую ткань, способствуя её восстановлению, предотвращая дальнейшее разрушение хрящевых структур;
  • физиопроцедуры (иглоукалывание, массаж, электрофорез, парафиновые аппликации, целебные ванны). Все манипуляции запускают обменные процессы, благотворно влияют на кровообращение, уменьшают дискомфорт. Конкретный метод выбирает медик, основываясь на степени поражения межпозвонковых дисков, состояния пострадавшего;
  • гимнастика. В отношении грудного хондроза используют круговые движения плечами, растяжение грудной клетки, наклоны вперёд и назад. Все манипуляции оговорите с доктором.

Меры профилактики

Предупредить хондроз грудной зоны позвоночника поможет соблюдение простых правил:

  • ведите активный образ жизни. Занимайтесь умеренными физическими нагрузками;
  • обогатите свой рацион щавельной кислотой, которая положительно влияет на хрящевую и костную ткань;
  • в случае поднятия тяжести предварительно разомнитесь, подготовьтесь. Во время подъёма тяжелого предмета распределите нагрузку равномерно на весь позвоночник;
  • попытайтесь отказаться от вредных привычек;
  • регулярно выполняйте манипуляции для укрепления спинных мышц.

Шейно-грудной остеохондроз

Грудной хондроз до конца вылечить не удастся, но замедлить дегенеративные процессы, улучшить состояние пациента возможно при адекватном и своевременном лечении.

С годами хрящевая ткань и межпозвоночные диски теряют свою эластичность и может возникнуть хондроз грудного отдела позвоночника, симптомы, лечение которой приобретает огромное значение для специалистов. Это заболевание наиболее часто поражает людей, уже перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Оно встречается как у мужчин, так и у женщин.

Причины

Для того, чтобы отчетливо понимать, как лечить эту патологию, необходимо знать, из-за чего она может возникнуть.

Грудной хондроз обычно развивается под воздействием ряда неблагоприятных факторов. К ним относятся:

  • повышенные физические нагрузки;
  • заболевания позвоночного столба;
  • постоянное пребывание в неудобной позе;
  • нарушение обмена веществ;
  • травма;
  • ущемление нервного корешка;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • изменение деятельности сосудов.

Симптомы болезни

Нужно обязательно очень отчетливо представлять себе основные симптомы и лечение такого тяжелого заболевания, как грудной хондроз.

Симптомы хондроза включают в себя также сильную боль в спине, значительны трудности при движении, слабость, быструю утомляемость, дискомфорт в брюшной полости и тяжесть в желудке.

Очень важно понимать, что его проявления не всегда бывают ясными. Иногда патология длительное время носит латентный характер, а потом постепенно начинает давать о себе знать. Для того, чтобы лечить грудной хондроз, следует четко представлять себе процессы, которые его сопровождают.

Симптомы болезни

 Симптоматика

Спутать симптомы этой болезни с симптомами, например, грыжи в грудном отделе, достаточно просто. Самостоятельно вы можете и не определить, что именно начинает беспокоить. Посетить врача при появлении дискомфорта в спине надо в любом случае, и он определится с характером  поражения.

Симптомы хондроза в грудном отделе можно легко спутать с симптомами других болезней

Симптомы хондроза в грудном отделе можно легко спутать с симптомами других болезней

Симптомы остеохондроза представлены несколькими симптомами.

  1. Боль в груди. Поскольку при хондрозе происходят лишь незначительные патологические изменения, боль может проявляться не слишком сильно. Пациент обычно испытывает ее при глубоком вдохе, при беге или других физических нагрузках. Боль может возникнуть при долгом пребывании в одном положении, поэтому нередко человек испытывает ее утром, после сна. Локализация неприятных ощущений обычно распределяется в задней и передней части грудной клетки, а также между лопатками. Часто люди путают боль при хондрозе грудного отдела с болью в сердце. Но эти синдромы можно отличить: если при движении ощущения усиливаются, значит, причина в позвоночнике. Если ничего  не меняется — вероятно, у человека проблемы с сердцем.
    Боль в груди при хондрозе

    Боль в груди при хондрозе

  2. Ощущение сдавливания в груди. Такой симптом может проявляться нерегулярно и не слишком сильно, однако это явный сигнал возникновения хондроза. Человек чувствует, словно его грудь находится в тисках с обеих сторон. Из-за этого ему становится сложнее дышать, общее состояние организма ухудшается, могут возникнуть тошнота, мигрень и головокружение.
    Ощущение сдавливания в груди

    Ощущение сдавливания в груди

  3. Болевые ощущения при движениях. Когда человек, страдающий хондрозом грудного отдела, пытается поднимать руки, наклоняться или поворачиваться, он скорее всего будет испытывать боль в спине и грудной клетке. Такие ощущения непостоянны, но с течением времени могут становиться все сильнее, лишая человека подвижности.
  4. Ощущение «мурашек» на груди, спине, животе и конечностях. Это признак ухудшающейся чувствительности. Место, в которых может возникнуть такое ощущение, зависит от диска, который поражен хондрозом. На почве этого появляется онемение, а позже, при отсутствии лечения, полная потеря чувствительности отдельных частей тела. Чаще всего страдают кисти  рук, поскольку за верхние конечности отвечает именно грудной отдел.
  5. Проблемы с внутренними органами. Несмотря на то что хондроз — болезнь позвоночника, он может повлиять и на работу других систем. В грудном отделе пролегает большое количество вегетативных нервных окончаний — они контролируют нормальную работу большинства жизненно важных внутренних органов: сердца, легких, печени,  желудка. Поэтому из-за хондроза грудного отдела могут возникнуть гастрит, язва, тахикардия, ишемическая болезнь и даже инфаркт миокарда.
  6. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. У пациента, страдающего хондрозом грудного отдела, могут возникнуть запоры или диарея, метеоризм, его могут мучить постоянная боль в нижней части живота. Это происходит из-за защемления нервов вдоль позвоночника. Может отмечаться и воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается болями при мочеиспускании, их учащением или, напротив, временным исчезновением. Всем этим симптомам предшествуют и проблемы с пищеварением. Часто люди, которые страдают от хондроза в грудном отделе, обращаются к гастроэнтерологу с болью в эпигастральной области, считая, что у них проблема с желудком. Однако у такого симптома есть свои особенности: он не имеет сезонности (тогда как больные гастритом и язвой страдают от болей, как правило, в переходные времена года), а после продолжительного отдыха  может полностью стихнуть, днем – возобновиться. Именно благодаря таким признакам можно отличить симптомы болезни желудка от проблем с позвоночником.
    Проблемы с желудочно-кишечным трактом

    Проблемы с желудочно-кишечным трактом

  7. Половая дисфункция или проблемы с репродуктивной системой. Пациенты с таким заболеванием могут испытывать проблемы с либидо. Женщины, желающие в этот период зачать ребенка, могут потерпеть неудачу из-за нарушения нормальной работы органов.
  8. Ухудшение состояния зубов, волос и ногтей, а также шелушение кожи. Все эти симптомы — свидетельство проблем с сосудами.
  9. Межреберная невралгия, которая характеризуется болевыми ощущениями, распространяющимися по грудине и ребрам. Боли усиливаются практически при любом движении: при поворотах, наклонах, подъемах тяжелых предметов, даже при чихании и кашле.
    Межреберная невралгия

    Межреберная невралгия

Дорсалгия и дорсаго

Помимо перечисленных симптомов существуют болевые синдромы при хондрозе грудного отдела. В медицине они называются дорсаго и дорсалгией.

Название Виды Описание Отличия
ДорсалгияХондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и причины Существует два типа дорсалгии: вертеброгенная, миофасцильная и неспецифическая.
Первый тип возникает непосредственно при заболеваниях позвоночника. Боль появляется из-за защемления нервов, которые было вызвано травмами или болезнями грудного отдела. В случае осложнений на почве вертеброгенной дорсалгии может возникнуть радикулит.
Второй тип, миофасцильная дорсалгия, появляется вследствие спазма в мышцах. Это становится причиной появления боли.
Иногда первый и второй тип объединяются (то есть сильно спазмированные мышцы переживают нервные окончания), и болевые ощущения становятся еще сильнее. Спазм мышц приводит и к спазму сосудов, из-за чего костная ткань позвоночника и межпозвоночные диски не получают питания и буквально усыхают.
Конечно, это становится причиной появления новых болезней опорно-двигательной системы.
Неспецифическая же дорсалгия появляется из-за различных болезней внутренних органов, которые “передают” болевой симптом и на позвоночник.
При хондрозе грудного отдела может возникнуть как верхняя дорсалгия (боли в шейно-грудном отделе), так и нижняя (боли в грудо-поясничном отделе). Они различаются силой и локализацией боли: как правило, при втором типе боль более сильная, а движения более сковывающие. В первом случае боль будет распространяться от груди в шею, а во втором – от груди к пояснице.
Дорсалгия развивается постепенно: сначала человек испытывает несильные боли, которые могут быть практически незаметны пациенту. Они со временем усиливаются. Это продолжается на протяжении двух-четырех недель. Дискомфорт присутствует постоянно. Боль может становиться сильнее тогда, когда человек глубоко вдыхает или совершает физические упражнения, связанные с наклонами или поворотами.
Боль сопровождается повышенным напряжением мышц, из-за чего движения человека становятся ограниченными. Также из-за такого спазма человек ощущает сдавленность в груди и недостаток воздуха.
Чаще всего боли усиливаются ночами, когда человек долгое время находится в лежачем положении. В течение дня болезненность может стать слабее или пропасть вовсе.
Нередко дорсалгию путают с воспалением легких из-за внешней схожести симтомов. Однако при пневмонии у пациента наблюдается кашель и боль в горле, чего нет при хондрозе грудного отдела.
Дорсалгия отличается медленным развитием, однако при дорсаго человек испытывает резкие стреляющие или колющие боли.
Дорсалгия может развиваться на протяжении долгого времени – дорсаго же – одномоментная боль, но может спустя некоторые время повториться.
ДорсагоХондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и причины Не подразделяется на типы. Это резкая сильная боль в грудном отделе, которая появляется совершенно внезапно. Чаще всего возникает потому, что человек долгое время находится в одном положении – и так происходит регулярно (обычно проявляется у людей, занимающихся сидячей работой). Может проявиться и из-за пребывания в неудобном положении.
Иначе дорсаго в народе называют “грудными прострелом”, потому что боль и правда похожа на вонзание ножа в грудь или между лопатками.
Боль непостоянна, возникает приступами, которые слишком сильны из-за напряжения мышц. У человека может быть затруднено дыхание, и при этом он испытывает отдачу в лопатку и в область по ходу ребер. При пальпации может чувствоваться боль в том месте, где нервный корешок отходит от спинномозгового канала.
Часто пациенты путают дорсаго с симптомами инфаркта миокарда, который также может возникнуть при хондрозе. Однако если при приеме препаратов для сердца боль не исчезает, значит, проблема все же с позвоночником – именно таким образом можно отличить заболевания.

Боль при хондрозе грудного отдела может быть как тупой, так и ноющей, как резкой, так и приступообразной. По этой причине определить точное заболевание сразу не всегда удается: пациенту могут быть поставлены разные первичные диагнозы, такие как опущение почки, мочекаменная болезнь или холецистит. Лишь благодаря тщательной профессиональной диагностике и наблюдению за пациентом будет поставлен точный диагноз.

Формыхондроза: острая и хроническая

Острый хондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков. Онотличаетсясвоей локальностью – патологические изменения затрагивают только хрящевую ткань, тогда как структура позвонков не меняется.

С течением времени, особенно при отсутствии терапии, патологический процесс распространяется на костную ткань позвоночника, провоцируя остеохондроз. По этой причине острая форма хондроза требует незамедлительного лечения.

Острый хондроз грозит переходом в хроническую формой, которая приводит к разрушению хрящевой ткани дисков и позвонков. Заболевание относится к перечню трудноизлечимых, поскольку сопровождается необратимыми изменениями в структуре позвоночника.

Хондроз – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Какой врач занимается лечением?

Хондроз грудного отдела позвоночника: симптомы, лечение и причины

Если почувствовали боли в области спины, то в первую очередь следует обратиться к участковому терапевту, который не сможет назначить адекватное лечение, но сможет дать направление к нужному врачу – вероятно, это будет невропатолог.

Также есть вариант вертебролога – врача, который специализируется непосредственно на заболеваниях позвоночника.

Но следует понимать, что не только эти два врача помогут Вам полноценно вылечить хондроз. На этапе ремиссии в лечение входит ещё и лечебная гимнастика, массаж и ряд физиотерапевтических процедур, которые проводятся другими специалистами.

Меры профилактики

Рекомендации по профилактике хондроза грудного отдела позвоночника следующие:

  • нормализация образа жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • снижение веса;
  • организация спального и рабочего места;
  • регулярная физиотерапия;
  • укрепление мышечного корсета.

Хондроз грудного отдела – болезнь, которую диагностировать очень сложно. Но если Вам поставили такой диагноз, у Вас есть все шансы избавиться от недуга, особенно на начальных стадиях. Для этого достаточно следовать рекомендациям специалистов и не заниматься самолечением.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение спины и позвоночника
Adblock detector