Немеют пальцы рук: причины. Что делать, если немеют пальцы рук?

Онемение мизинца левой руки

Все имеющиеся причины онемения можно условно разделить на три группы: бытовые, медицинские и травматические повреждения.

Бытовые

Это те причины, которые не связаны с нарушением работы организма, а вызваны сдавливанием мышц и сосудов, что не позволяет снабжать конечность достаточным количеством крови.

  • Парестезия. Давление на мышцы одеждой, ремнями сумок и рюкзаков.
  • Неправильная поза сна. Давление на мышцы, но уже более долгое время, которые вызывает полное онемение.
  • Рабочий «недуг». Онемение конечностей у представителей музыкальных профессий, рукодельниц и у людей, работающих долгое время за персональным компьютером. Перенапряжение мышц может стать причиной кратковременного онемения как одной, так и обеих конечностей.

Медицинские

Причины, связанные с нарушениями работы организма.

Авитаминоз. Недостаточное питание нервных оболочек провоцирует снижение чувствительности конечностей.

Симптомы: сниженный иммунитет, ухудшение работы желудочно-кишечного тракта, сухость кожи лица и головы.

  • Атеросклероз. Онемение, возникающее из-за появления холестериновых бляшек в крови. Бляшки закупоривают сосуды, кровь не поступает к конечностям в полном объеме. Чаще страдают люди старше сорока лет. Помимо онемения присутствует мурашки, замерзают пальцы.
  • Остеохондроз. Нарушение работы позвонков и суставов. Затрагиваются нервные окончания шейного отдела, что приводит к онемению конечностей. Левая рука – нижне-шейный отдел позвоночника.

Симптомы: онемение с большого пальца руки, покалывания в конечности, частые головные боли, повышенное давление.

  • Межпозвоночная грыжа. Эта причина также затрагивает нервные окончания. Но давление оказывает именно грыжа. Помимо онемения левой конечности, возникают болевые ощущения в спине. Лечение проводится чаще всего оперативными методами.
  • Синдром запястного канала. Причина характерная для людей, работающих с персональным компьютером. Большое напряжение на запястье приводит к отеку сухожилия и серединного нерва.

Симптомы: покалывания, онемение пальцев, опухание запястья.

  • Предынфарктное состояние. Начинается всё с онемения безымянного пальца и мизинца. Люди схватываются за сердце, но лекарства не помогают. Возникает головокружения, проступает холодный пот. В такой ситуации требуется немедленно обратиться за скорой медицинской помощью. При своевременном лечении есть шансы остановить приступ и сохранить функционирование организма в нормальных пределах.
  • Болезнь Рейно. Редко заболевание, связанное с плохой работоспособностью мелких сосудов, которые поставляют кровь в конечности. Во время приступов сосуды сокращаются, кровь не поступает в необходимом количестве.
  • Диабет. У больных диабетом может произойти повреждение нервных окончаний. В том случае, если онемение возникло, восстановить нормальное функционирование конечности уже невозможно. Единственный вариант – поддержание уровня сахара в крови в норме. Истинной причины отмирания нервных клеток в данном случае не найдено.
  • Болезнь почек. В случае осложнений хронического заболевания почек, азотистые соединения, скопившиеся в крови, воздействуют на центральную нервную систему. Как следствие, чувствительность конечностей снижается.

Травмы

Онемение конечности может быть следствием полученной травмы: удар, растяжение, перелом.

Не всегда именно травма руки приводит к онемению. Влияют также ушибы шейного отдела, травмы позвоночника. После получения травмы онемение появляется в кротчайшие сроки, поэтому выявить причину не так трудно.

Случайно немеют, как правило, один, два или три пальца. Если же дискомфорт ощущается во всей кисти, то это явное свидетельство сосудистых заболеваний.

Сходить к кардиологу, невропатологу, а также сдать кровь на сахара рекомендуется, если пальцы рук:

  • становятся ватными
  • теряют чувствительность
  • краснеют или белеют
  • становятся холодными

Пальцы на левой руке могут затекать из-за проблем с сердцем.

Большой, указательный и средний палец иннервируются одновременно средним и лучевым нервами, поэтому они могут онеметь отдельно только в исключительных ситуациях. Например, из-за тонуса мышц, межпозвоночной грыжи, протрузии может потерять чувствительность безымянный палец.

Чаще всего немеет мизинец, иннервируемый локтевым нервом. На левой руке это случается из-за:

  • перенапряжения мускулатуры верхних конечностей
  • перенапряжения позвоночника в пояснице
  • остеохондроза, сопровождаемого выбуханием межпозвоночных дисков
  • межпозвоночной грыжи
  • сердечной недостаточности и других болезней сердца

Человек, спящий в неподходящей позе, например, с кистью и предплечьем под подушкой или под грудью, передавливает сосуды, питающие ткани кисти и пальцев. Говорят, что он руку отлежал: она ватная, малоподвижная, малочувствительная, ее, как будто, колют иголочками. Достаточно поменять положение тела и слегка разработать пальцы, как чувство онемения проходит.

13img273_2

Рука может онеметь, если человек отдавил ее во сне.

Причины потери чувствительности пальцев обеих рук одни и те же. Помимо перечисленных ниже, такой дискомфорт нередко дает синдром кубитального канала. Кисть, частично безымянный палец и полностью мизинец иннервируются локтевым нервом. Он отвечает за:

  • подвижность некоторых мышц
  • чувствительность кожи

Нерв проходит через систему сухожилий, связок, сосудов и мышц. Если происходит его сдавливание, нервные импульсы перестают передаваться в мозг так, как им положено. Так как причиной сдавливания является многократная травматизация руки, монотонные движения ею, то чаще страдает именно правая.

Синдром кубитального канала.

Если предпринятые меры оказывается успешным, онемение мизинца на правой руке проходит

После проведения исследований врач избирает, будет ли синдром лечится оперативно или лекарствами и физиотерапией. Если предпринятые меры оказывается успешным, онемение мизинца на правой руке проходит.

Помимо артроза, остеохондроза в области шеи, патологий сердечнососудистой системы, пальцы правой руки ночью могут коченеть из-за синдрома запястного канала. Нервы проходят в кисть через узенький канал в районе запястья. Так же, как при синдроме кубитального канала, из-за травмы или перенапряжения может случится передавливание какого-то из нервов. Тогда пальцы рук могут:

  • затекать
  • становится менее чувствительными
  • частично терять подвижность

Синдром запястного канала.

Чаще всего, дискомфорт возникает ночью или под утро. При остеохондрозе в шейном отделе корешки нервов спинного мозга сдавливаются, одновременно с ватными пальцами рук человека беспокоят:

  • боли в шее
  • головные боли
  • головокружения

В пожилом возрасте причинами онемения пальцев часто являются артрит и артроз.

Данное явление, как правило, говорит о появлении туннельного синдрома, проблемах с сосудами, ишемической болезни и повреждении локтевого нерва. Туннельный синдром формируется при долговременном перенапряжении сухожилий. Нередко онемение появляется у людей, которые работают с мелкой моторикой. Кроме того, левши чаще сталкиваются с парестезией.

Итак, рассмотрим ситуацию с онемением безымянного пальца, находящегося на левой руке. Из наиболее распространенных причин этого недомогания специалисты отмечают ряд патологий, перечислим их ниже.

Защемление нерва

Нервные окончания, локализующиеся в пределах локтевого сустава, по разным причинам сдавливаются. Может иметь место защемление либо травма на одном из суставных нервов: лучезапястном, срединном или локтевом. Следует особо выделить лучезапястный и локтевой нервы, дегенеративно-дистрофические изменения в этих зонах обычно вызывают пониженную чувствительность в области безымянного пальца.

Немеют пальцы рук: причины. Что делать, если немеют пальцы рук?

Для назначения эффективного лечения требуется отследить причину зажимания нервных волокон, глубоко изучить этот патологический процесс и четко выявить точку поражения нерва. Если в анамнезе отсутствуют любые травмы в зоне локтевого сустава и кисти, то делается вывод о защемлении локтевого нерва. В данном случае сбои в иннервации могут наблюдаться в любом участке нерва, простирающегося от кончиков пальцев до начала позвоночного столба.

Сердечная патология

Если снижение чувствительности в области безымянного пальца сопряжено с таким же онемением мизинца, значит, высока вероятность обнаружения серьезных проблем в функционировании сердца.

Другие заболевания

В нервной системе шейного отдела имеется наиболее уязвимая зона, связанная с безымянным пальцем, поэтому онемение чаще всего локализуется именно в этом пальце.

  • Замечено, что данный неприятный симптом часто беспокоит пациентов с межпозвоночной грыжей или более легким состоянием – протрузией.
  • Если палец постоянно немеет, то вполне могут быть диагностированы остеофиты, представляющие собой патологические наросты на костной ткани.
  • Возможно, причиной онемения пальцев является мышечно-тонический синдром.
  • В случае неприятных ощущений в области шеи и одновременном недомогании в безымянном пальце и соседнем мизинце, часто ставится диагноз цервикобрахиалгия. Характерным симптомом являются боли в районе плеча и шеи. Боль может быть односторонней или по обеим сторонам. При этом наряду с онемением рук и пальцев может наблюдаться снижение их двигательной активности. Пациент в острой стадии не в состоянии без боли повернуть голову. В отдельных сложных случаях добавляются боли в затылке, в шее ощущается защемление, кружится голова. Для правильной постановки диагноза требуется тщательное обследование организма. Лечение данного заболевания должно быть комплексным.
  • Следует знать, что онемение безымянного пальца левой руки может выступать симптомом серьезного хронического заболевания, его называют контрактура Дюпюитрена. Эта рецидивирующая патология локализуется в области ладони. В определенных участках соединительная ткань превращается в фиброзную, что сопровождается образованием жестких рубцов. Эти опасные изменения в ладонном апоневрозе являются первичными, они вызывают вторичные нежелательные изменения в суставах, сухожилиях и коже.

Проблемы с позвоночником и нарушение циркуляции крови провоцирует онемение пальцев правой руки. Лечение назначается после диагностики.

Если затекают пальцы на руках, самолечение аптечными средствами противопоказано.

Как какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук?

  1. Паталогические изменения в позвоночникеПатологии в позвоночнике, не только врождённые, но также и приобретённые;
  2. Разного рода нарушения в системе кровообращения, которые связаны с сосудистыми патологиями;
  3. Расстройства или же заболевания нервной системы или психики, к примеру, шизофрения;
  4. Эндокринная система человекаЭндокринные патологии;
  5. Гипотония (пониженное артериальное давление);
  6. Воспалительные процессы в суставных областях и дегенеративные изменения в связующих внутрисуставных хрящах и тканях;
  7. Длительная нагрузка и травмы на пальцы и кисти рук.

Онемение как синдром, зачастую сопутствует следующим недугам:

  • Остеохондроз позвоночника, а именно шейного отделения;
  • Нарушения в конечностях кровообращения;
  • Патологии сосудов и сердца;
  • Болезнь Рейно;
  • Шизофрения;
  • Формы инсультаСиндром карпального канала;
  • Ишемические формы инсульта;
  • Грыжи, которые образовываются в межпозвоночных дисках;
  • Артриты ревматоидные;
  • Ревматизм.

Все эти заболевания проявляются симптоматикой в особой форме гипестезии чаще, нежели остальных. По характеру онемения и, соответственно, локализации, опытный специалист имеет возможность правильно и точно диагностировать сопутствующие болезни и начинать лечение заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=

Онемевшие пальцы рук является довольно тревожным признаком. Ведь в нашем организме абсолютно все взаимосвязано между собой и данный симптом может свидетельствовать лишь о том, что развивается какое-либо разного рода заболевание. При всем этом, все может зависеть от того, какие пальцы на руке пациента немеют, тогда можно будет понять, что же стало причиной паталогического состояния.

Такой симптом может проявиться по следующим признакам:

  1. Артрит;
  2. Неврологические болезни;
  3. Сердечные патологии;
  4. Полинейропатические расстройства;
  5. Поражение лучевого нерва;
  6. Иннервация лучевым нервомНепроходимость в почечных каналах;
  7. Предынфарктное и предынсультное состояние;
  8. Артроз;
  9. Эпикондилоз.

Данный показатель (онемение или же потеря чувствительности в указательном пальце) – это симптом довольно серьёзный, в особенности, если он не проходит при манипуляциях (попытке размять палец) и держится свыше десяти минут.

При появлении подобных симптомов необходимо срочно без какого-либо промедления обратится к кардиологу, неврологу, или же эндокринологу.

Однако бывают случаи, когда специалисты ничего не найдут, и тогда следует проходить полное обследование организма в детальной форме.

Данное проявление патологии свидетельствует напрямую о том, что в организме присутствуют несколько недугов, к примеру, таких как:

  • Эндартериит сосудов верхних конечностейЭндартериит сосудов в верхних конечностях, который развивается вследствие регулярного переохлаждения;
  • Стенокардия;
  • Воспаление срединного нерва;
  • Тотальная нехватка в организме следующих витаминов групп «А» и «В»;
  • Схема строения кистиСиндром так называемого запястного канала, приобретённого вследствие регулярных нагрузок (в основном данный симптом развивается у спортсменов, таких как метателей диска, прыгунов с шестом и штангистов) или же травмирования кисти;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Атеросклероз и иные болезни сосудов, в то число входят связанные с избытков очень плохого холестерина в крови.

Что же делать, если пальцы теряют свою чувствительность на правой руке?

Чем раньше вы пройдёте вереницу специалистов врачей и их кабинетов, тем быстрее вам будет поставлен диагноз и выявлена причина по которой, соответственно, появляется эта самая гипестезия и конечно же будет устранена. Вместе с заболеванием уйдёт и сопутствующая ей симптоматика.

Для того чтобы понять истинную причину гипестезии и в конце избавится от болезненных ощущений и дискомфорта, которые связаны с потерей чувствительности на первоначальном этапе необходимо проконсультироваться с участковым терапевтом.

Разминание рук поможет избавится от онемения

После полного осмотра и выяснения симптомов, которые сопутствуют вашей болезни, лечащий врач направит вам на полное детальное обследование, которое несёт в себе:

  1. Рентгенографию шейного отделения позвонка;
  2. Ряд анализов крови (в том числе и общий и биохимию);
  3. Эхоэнцефалография (ЭхоЭГ);
  4. УЗИДопплерография позвоночника и сосудов шеи;
  5. Электронейромиографию;
  6. Компьютерную томографию (КТ);
  7. МРТ.

По конечным результатам полного обследования станет все ясно, и врач поставит вам окончательный правильный диагноз, а самого больного направят для дальнейшего лечения к более узким врачам-специалистам:

  • У неврологаЭндокринологу;
  • Кардиологу;
  • Неврологу;
  • Иммунологу;
  • Вертебрологу.

Только лишь после того как будет устранена основная причина вашего заболевания, данная неприятная симптоматика, которая связанна с исчезновением чувствительности пальцев полностью исчезнет.

Методы лечения

При остеохондрозе шейного отделения или же туннельном синдроме, кроме медикаментозного лечения, очень хорошо проявил себя курс ЛФК и массаж воротниковой области.

Главную схему лечения сопутствующих заболеваний дополняет приём минерально-витаминных комплексов и процедурами физиотерапии.

К примеру, нормализировать кровообращение в пальцах сможет помочь магнитотерапия, ультразвук или же лечение лазером.

Довольно глубоко и широко используются нетрадиционные методы, мануальные техники, иглорефлексотерапия, гирудотерапия (процесс лечения пиявками).

В качестве профилактических мер врачи-специалисты рекомендуют почаще производить передышки при монотонной работе, которая связана в основном с нагрузкой на кисти рук,

Причины онемения пальцев рук

Ввести в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей (которые пропитаны микроэлементами и богатыми витаминами), нормализовать питание.

Помимо всего этого, доктора рекомендуют придерживаться последующих мер профилактики:

  1. Устранить, так сказать, стрессовый фактор (НИКАКИХ СТРЕССОВ);
  2. Увеличить двигательную активность (БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ);
  3. Занятия спортом (РАЗМИНКА И ГИМНАСТИКА);
  4. Отказывайтесь от вредных привычекОтказаться от вредоносных привычек (ЗАПРЕЩЕНО КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ);
  5. Ввести здоровый и правильный образ жизни (ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛ);

Все это поможет вам поддержать свой организм в отличной физической форме и предотвратить заболевания, которые связаны с поражением суставов.

Если ваши онемения вызваны не серьёзными заболеваниями, а просто появились из-за профессиональных обязанностей, то вам помогут простые растирание и упражнения которые не очень сложные для самостоятельных действий, и которые довольно хорошо помогают от онемевших пальцев.

Однако сводит, как правило, пальцы лишь правой руки, но гимнастику и массажи необходимо производить на обеих руках. А упражнения, которые предотвращают гипестезию, необходимо делать или сидя или же стоя:

  • Развести руки в стороны и сделать кистями вращательные движения против часовой стрелки, и по часовой;
  • Соединить пальцы вместе, при этом развести ладони, абсолютно каждый палец обязан соприкасаться с таким же пальцем другой руки;
  • При разведённых в стороны руках необходимо энергично разжать и сжать руки в кулак, присутствует возможность сочетания с вращением кисти;
  • Поднять руки вверх, над головой и энергично имитировать стряхивающие движение, после чего руки нужно расслабить и опустить.

Каждое упражнение необходимо повторить около десяти или же пятнадцати раз, а лучше всего больше, весь этот комплекс должен производиться от трёх до четырёх и больше раз в сутки.

Что же касается растирания, то они достаточно эффективны, никак не меньше гимнастических упражнений. Причём рекомендуем не просто массировать одной кистью другую, а втирать при всем этом в кожу специальное масло, витамины или же крем.

При растирании или же просто массаже, очень важный момент, необходимо промассировать абсолютно каждый палец и ни одного не пропустить, сделать все так, как нужно, промассировать ладонь и даже пальцы которые не теряли чувствительность (для профилактики).

Точно так же хорошо массировать кисти по очереди с помощью, к примеру, очень жёстких мочалок или же обычных массажных варежек. Все это способствует ускорению кровотока и профилактике застоев крови. Никаких специальных приёмов для этого не нужно, да их и не существует, необходимо просто научится прислушиваться к собственным ощущениям.

Потеря чувствительности пальцев – довольно серьёзный симптом, и если онемеют и заболят два пальца на правой руке, или же просто один, то необходимо будет на автомате считать виновниками профессиональные обязанность, холода или же просто наследственную анемию, или тяжёлые сумки с продуктами.

Не стоит забывать, что вся эта симптоматика может быть предвестником достаточно серьёзного заболевания, которое в этот момент спит в вашем организме.

Онемение всей пальцевой области или некоторых участков может сопровождаться ощущением того, что по коже бегают мурашки (парестезия). Кроме того, этот симптом нередко появляется вместе со жжением, легким покалыванием. Недолговременная потеря чувствительности, если человек пребывал в неправильной позе, уходит после недолгих упражнений.

Потеря чувствительности верхних конечностей как следствие тяжелого заболевания в основном наблюдается у пожилых людей – это может быть вызвано проблемами нервов, сосудов, недостатком витаминов. У детей, подростков, женщин и мужчин среднего возраста ей может послужить неправильное положение тела. Какие позиции могут привести к потере чувствительности:

  • Сидячая поза «нога на ногу». Эта позиция, которую многие используют, может не только вызвать онемение пальцев рук и ног, но и в будущем приводит к варикозному расширению вен, серьезным проблемам с сосудами.
  • Сидение с запрокинутой головой. В этом случае позвонки могут сдавливать сосуды и не позволять крови полноценно снабжать мозг, что, в свою очередь, ведет к потере чувствительности.
  • Скрещивание верхних конечностей. Если долго держать руки в такой позиции, кровь будет плохо поступать к кончикам пальцев – это способствует появлению онемения.
  • Неправильная осанка при ходьбе или сидении. Положение с согнутой спиной провоцирует болезни позвоночника, которые могут впоследствии вызывать онемение пальцев.
  • Лежание или сон с подставленными под голову руками. Это может вызвать пережатие артерий и спровоцировать онемение не только пальцев, но и всей поверхности кожи руки.

Травмы

  • Во время беременности женский организм работает в «усиленном режиме». Именно поэтому очень часто некоторые системы выходят из лада
  • Онемение конечностей и пальцев — распространенное явление. Часто беременные второго и третьего триместра жалуются на то, что чувствуют покалывания, боль, жжение и полное отсутствие чувствительности
  • Туннельный синдром — пережатие нерва, свойственен беременным, как и тем, кто имеет монотонную работу. В основном, затекает рабочая рука потому ,что она чаще терпит напряжение. Бороться с онемением во время беременности — нужно
  • Если запустить проблему, то вполне реально добиться осложнений. При болевых отеках, которые не снимаются физическими упражнениями, стоит обращаться за помощью к лечащему врачу
  • развитие нейрофибромы и гемангиомы
  • артроз и артрит локтевого сустава
  • патологии в работе дисков и мышц шейного отдела позвоночника
  1. Распрямить все пальцы на руках и растопырить их, затем сжать в кулак. Делать так 5 – 10 раз
  2. Вращать кистью каждой руки сначала в одном направлении, потом в обратном
  3. Помассировать каждый палец каждой руки отдельно
  4. Сжимать и разжимать в руке небольшие предметы разной формы и конфигурации. Таким образом осуществляется воздействие на биологически активные точки, которых множество на внутренней стороне ладони
  5. Помассировать одной рукой другую, делая круговые движения вокруг кости

Гимнастика для пальцев рук.

  • противовоспалительные
  • противоотечные
  • спазмолитики

Лечение

Онемение пальцев руки

Подбор плана лечения должен вестись исходя из причины, которая вызвала потерю чувствительности в верхушках пальцев рук. Методики лечения шейного остеохондроза позвоночника могут нанести существенный вред человеку, если он страдает болезнью Рейно, то же самое можно сказать и поменяв заболевания местами.

В некоторых случаях для восстановления чувствительности человеку бывает достаточно замены одежды, и некоторых гимнастических упражнений. Если же в результате проведённой диагностики было выявлено нарушение кровообращения или был выставлен диагноз “сахарный диабет”, то потребуется проведение фармакотерапии основного заболевания.

Если немеют кончики пальцев на левой руке, и это вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника, то фармакотерапия данного заболевания будет включать в себя следующие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Назначение данной группы препаратов ведётся в начальной стадии, и в стадии обострения, когда существует необходимость в купировании болевого синдрома.
  • Поливитаминные препараты, и комплекс витаминов группы B (B1, B6, B12). Применение данной группы лекарственных средств позволяет ускорить регенерацию повреждённых нервных волокон;
  • Биостимуляторы анаболического действия (Рибоксин, калия оротат). Целью использования данной группы лекарственных средств является стимуляция восстановительных процессов в двигательном сегменте спинного мозга.
  • Психотропные препараты. Использование данной группы возможно только при отсутствии обезволивающего эффекта во время приёма НПВС;
  • Ферментативные препараты. Наиболее эффективным считается фермент-папаин, действие которого направлено на рассасывание поражённого межпозвонкового диска.

Если немеют кончики пальцев на правой руке, и это возникло по причине нарушения периферического кровообращения, то врачом могут быть назначены следующие группы препаратов:

  • Ангиопротекторы. Действие данной группы препаратов направлено на улучшение микроциркуляции в организме, нормализацию проницаемости стенки капилляров, а также улучшение обменных процессов в сосудистой стенке;
  • Простагландины (Е-1). Их действие основано на улучшении общего кровотока, расширение сосудов, и снижении периферического сопротивления сосудов;
  • Блокаторы кальциевых каналов. За счёт применения данной группы лекарственных средств, происходит улучшение микроциркуляции в сосудах головного мозга, а также восстановление нервных клеток;
  • Спазмолитические средства. Данная группа получила широкое применение в терапии нарушений периферического кровообращения;
  • Ганглиоблокаторы. Основной эффект данной группы препаратов достигается за счёт их способности расширять артериолы, вены и венулы. Использование данной группы позволяет достичь эффекта перераспределения крови в кровеносные сосуды верхних конечностей;
  • Блокаторы альфа-адренорецепторов. Назначение этой группы лекарственных средств ведётся с целью улучшения кровоснабжения периферических органов и тканей.

Лечение других заболеваний, способных вызвать нарушение периферической чувствительности, должно проводиться соответствующими группами препаратов, и при условии постоянного врачебного контроля.

В качестве эффективного дополнения к основному лечению, можно воспользоваться некоторыми советами народной медицины, которые в силу своей простоты и доступности помогут убрать симптомы онемения кончиков пальцев.

  • В качестве растирки можно использовать настойку багульника, которую можно приготовить самостоятельно: необходимо взять 2 ст. л. сухой травы багульника и залить 250 мл яблочного уксуса. Полученную смесь следует настаивать в течение 7 дней. Готовой настойкой необходимо растирать проблемные зоны 4 раза в день.
  • Хорошим эффектом обладают ручные ванны. Для этого следует в одну ёмкость налить подогретую воду, а в другую ёмкость — холодную. Далее, следует поочерёдно опускать кисти рук в каждый сосуд с водой, с интервалом в 1,5 минуты. Процедуру можно повторять до 4 раз в день.
  • В качестве компрессов можно использовать свежеприготовленное тёплое тыквенное пюре. Для этого необходимо нанести на кисти рук тёплое пюре из тыквы, накрыть сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Профилактика заболевания

Главная профилактика онемения – это подвижный образ жизни, внимание к своему телу, выполнение гимнастических упражнений, проведение ежедневной утренней зарядки. При туннельном синдроме необходимо как можно чаще делать упражнения для рук. Кроме того, нужно правильно питаться, насыщая рацион необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Здоровый образ жизни, занятия спортом и отсутствие вредных привычек не дадут появиться заболеваниям и их неприятному симптому.

Надеемся, полученная информация помогла вам ответить на вопрос, почему немеют кончики пальцев рук. Причины, приводящие к описываемому симптому, как видите, многочисленны, разнообразны и в некоторых случаях довольно опасны, но для того, чтобы избежать всех этих заболеваний, нужно придерживаться единых правил.

  1. Исключить алкоголь и никотин.
  2. Отказаться от жирной и острой пищи.
  3. Уменьшить количество потребляемой соли.
  4. Беречь руки от переохлаждения (не забывайте о перчатках в сильные морозы).
  5. Избегать чрезмерных нагрузок для рук. После 45 минут работы обязательно давать конечностям отдых хотя бы на 15 минут – это поможет восстановиться кровообращению.

Как видите, все очень просто, но поверьте — действенно. А если вы еще введете в привычку периодический массаж кистей рук, то угроза того, что ваши пальцы потеряют чувствительность, отступит. Будьте здоровы!

Онемение кончиков пальцев одной или обеих рук является довольно распространённой проблемой, с которой сталкиваются не только пожилые люди, но и люди среднего и молодого возраста. Полное или частичное отсутствие чувствительности в кончиках пальцев может сопровождаться лёгким покалыванием и даже болью.

Для установления истинной причины, почему немеют кончики пальцев на руке, может потребоваться консультация нескольких медицинских специалистов, таких, как кардиолог, невропатолог, терапевт, ревматолог, и эндокринолог.

Игнорирование данного состояния может привести к усугублению патологического процесса и развитию осложнений.

Причины возникновения судорог

Судороги – это неконтролируемое сокращение определенных участков тела, в частности пальцев рук. Спазмы мышц не такое безобидное явление, как их привыкли считать. Они могут быть кратковременными или наблюдаться в течение 3-5 дней.

Длительные судороги мешают жить нормальной жизнью, безопасно управлять автомобилем, выполнять работу.

https://www.youtube.com/watch?v=4FOrQqOlMPo

Чтобы знать как от них избавиться, следует выяснить причины. К ним относятся следующие факторы:

  • В течение длительного времени происходит большая нагрузка на лучезапястный сустав. В группу риска попадают те, кто подолгу работает за компьютером, а также скрипачи, гитаристы, работники бухгалтерии, программисты.
  • Рассеянный склероз.
  • Остеохондроз.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Стенокардия.
  • Мигрень.
  • Инфаркт.
  • ВСД.

Массаж руки при онемении

Сюда же можно отнести проблемы со щитовидной железой, диабет, патологию периферического нерва, цирроз печени, гепатит, гастрит, поражение сосудов головного мозга.

Из большого списка факторов видно, что причин очень много. Если замечаете спазмы мышц пальцев рук, не оставляйте это без внимания. Маленькие звоночки предупреждают об очень серьезных патологиях.

Причиной также может стать дефицит некоторых витаминов и микроэлементов. Это витамины В12, кальций, магний, калий. Сильный стресс тоже может спровоцировать мышечный спазм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение спины и позвоночника
Adblock detector