Воротник для шеи при остеохондрозе

Использование воротника Шанца при шейном остеохондрозе

Малоподвижный образ жизни, травмы шеи, сидячая работа – ряд причин, по которым все чаще люди моложе 40 лет стали страдать от заболеваний позвоночника. Одно из этих заболеваний – шейный остеохондроз. Воротник Шанца при шейном остеохондрозе принесет облегчение тем, кто испытывает постоянные боли и другие негативные последствия заболевания.

Также воротник Шанца при остеохондрозе помогает снизить нагрузку на поврежденные шейные позвонки, давая возможность освободить защемленные нервные корешки, тем самым избавляя человека от боли.

Корсетная фиксация при остеохондрозе назначается, так как помогает снизить выраженность симптоматики и повысить эффективность лечения. Для такой иммобилизации шейного отдела используется особый надувной воротник для шеи при остеохондрозе. В данной статье мы рассмотрим, что это за изделие, в каких случаях и для чего оно назначается, и как его правильно выбрать.

Данное приспособление является обязательным элементом терапии по лечению и восстановлению шеи от остеохондроза и его последствий. Его эффективность наиболее высока при нарушениях в строении позвоночника и смежных участков, сдавливании позвоночной артерии, травмировании нервных сплетений.

Воротник представляет из себя специальный фиксатор в виде бандажа что служит для создания опоры головы и структурной стабилизации позвоночника. Его ношение способствует оздоровлению мышц в шейном отделе и избавляет связочный аппарат от некоторых острых и хронических заболеваний. Структура воротника устраняет образовавшиеся невралгии благодаря фиксации шеи в природном физиологическом положении.

Использование воротника Шанца не вызывает каких-либо осложнений. В центральной части изделия находится выемка, которую необходимо не слишком сильно прижать к подбородку и обернуть полосу вокруг шеи закрепив ее липучкой.

Для достижения лечебного эффекта необходимо чтобы шея была полностью охвачена воротником, не должно быть чрезмерного давления и дискомфорта. Идеальным считается, когда при одевании вы можете между изделием и поверхностью шеи просунуть палец. Некоторое свободное пространство должно быть, слишком тугое наложение может нарушить кровоснабжение.

Ношение воротника преследует основную цель – это разгрузка межпозвоночных дисков и мышечных тканей вокруг него, он придает правильное положение всему шейному отделу.

Первоочередно его ношение оправдывается при выполнении бытовых действий, во время поездок или при иных случаях, когда существует риск чрезмерного воздействия или усугубления травматизации шейного отдела, происходит это путем ограничения подвижности. Рекомендуется носить его не больше 3-4 часов в день для предотвращения гипотрофии собственных мышц.

В зависимости от особенностей состояния здоровья пациента спать взрослому человеку с воротником Шанца можно только после рекомендации врача и только при использовании воротника полужесткой или мягкой конструкции, в дополнение необходимо применять ортопедическую подушку. Идеальным является наблюдение у врача, который будет прослеживать состояние шейного отдела и его реакцию на длительное использование именно во время сна.

После выбора приспособления необходимо ознакомиться с тем, как при шейном остеохондрозе воротник Шанца правильно носить. Надевая воротник, нужно:

  • наложить его центральную часть на шею под подбородком;
  • равномерно разместить бандаж на шее;
  • зафиксировать его, плотно закрепив липучки.

Ортез надет по правилам, если на шее он лежит достаточно плотно, но между нею и устройством помещается палец. При терапии остеохондроза верхнего отдела для обеспечения функционального положения позвонков необходимо соблюдать симметричность бандажа. Если он не вызывает у пациента дискомфорта, а острота болевых ощущений начинает снижаться, приспособление надето верно.

Подобная терапия практически не имеет противопоказаний и применяется даже при лечении маленьких детей. Однако при шейном остеохондрозе существуют некоторые ограничения, касающиеся времени ношения воротника Шанца:

  • нельзя носить бандаж постоянно – это способствует развитию мышечной атрофии;
  • специалисты рекомендуют надевать приспособление дважды в день: до полутора часов в утреннее и вечернее время или при возникновении болевого синдрома;
  • общее время использования бандажа не должно превышать трех часов в сутки;
  • при хроническом остеохондрозе ортез лучше применять перед сном – для снятия мышечного тонуса;
  • бандаж не должен препятствовать дыханию и сдавливать кровеносные сосуды;
  • продолжительность ношения ортеза обычно не превышает четырех месяцев, но иногда требуется его пожизненное применение;
  • в бандаже не рекомендуется ложиться, спать – тем более;
  • ношение приспособления обязательно при нахождении за компьютером и во время выполнения физических упражнений.

Если при ношении бандажа появляется раздражение, после консультации со специалистом под него подкладывают тонкую салфетку из натуральной ткани.

Как выбрать

Некоторые мастерят воротник Шанца своими руками. В ход идут:

  • пластиковая бутылка;
  • ткань из натуральных волокон;
  • липучки (1 x 5 см).

Способ самостоятельного изготовления шейного корсета:

  1. Снять нужные мерки.
  2. Выкроить из ткани полотно, шириной 15 см, а длиной на 2 см больше окружности шеи.
  3. Отрезать от поролона (уплотнителя) полоску, размеры которой со всех сторон на 2 см меньше выкройки.
  4. Выкройку с трех сторон прострочить.
  5. Вывернуть изделие наизнанку, а через незашитый край вставить уплотнитель.
  6. Зашить крайнюю сторону. Примерить бандаж.
  7. Пометить места крепления липучек, пристрочить их. Готово!

Воротник для шеи при остеохондрозе

Перед применением самодельного ортопедического изделия следует обсудить особенности его ношения со специалистом.

При терапии шейного остеохондроза воротник Шанца применяют часто. Но заболевание он не лечит, а лишь устраняет симптомы. Полноценная терапия, помимо ношения ортезов, включает применение медикаментозных средств и дозированные физические нагрузки. А профилактика немыслима без внимательного отношения к своему здоровью – при возникновении любых болевых ощущений в шее необходима консультация специалиста.

Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе призван временно выполнять функцию естественного аппарата опоры для шеи. Представляет он собой каркас, сделанный из плотного, но при этом гибкого материала, который застегивается на шее и фиксирует ее в нужном положении. Назначение ортопедических воротников:

  • обеспечение полного покоя поврежденному участку шейного отдела, за счет создания неподвижного положения для шеи;
  • легкое массажное и согревающее действие;
  • снятие мышечной нагрузки и улучшение кровообращения в позвоночном столбе.

Всеми этими свойствами обладает воротник Шанца, поэтому его ношение позволяет не только решить существующие проблемы с позвоночником, но и предотвратить их прогрессирование.

Показания к ношению ортопедических воротников:

  • при остеохондрозе шейного отдела;
  • после травм шеи;
  • искривления позвоночника;
  • при излишней подвижности позвонков шеи;
  • при спровоцированных повреждениями позвоночника последствиями – головных болях, головокружениях, потерях сознания.

Правильно выбрать надувной воротник при остеохондрозе поможет врач. Будут учитываться габариты пациента, необходимая степень (жесткость) фиксации, характер повреждения и т. д. но существует ряд общих рекомендаций при выборе бандажа:

  1. Спереди верхний край должен упираться в подбородок, нижний – идти параллельно ключицам;
  2. Сзади верхний край должен проходить возле основания черепа;
  3. Корсет не должен натирать кожу, быть чрезмерно жестким, или иметь острые части;
  4. Подбирать воротник нужно в соответствии со своим размером.

Надувные бандажи выбирать сложно – сложнее, чем другие разновидности таких корсетов. Поэтому нужно особенно внимательно обговорить с врачом аспекты выбора.

Ортопедические воротники могут предназначаться как для детей, так и для взрослых. Соответственно размеры подбираются индивидуально. Для этого измеряется расстояние от ключицы до угла нижней челюсти, при замерах следите за правильным положением головы. При выборе второй критичный параметр — это обхват шеи, данное значение устанавливает саму длину воротника.

В зависимости от собственных особенностей некоторые модели могут иметь фиксированную или универсальную длину. Также есть большая вероятность, что подходящие варианты будут иметь различную глубину выреза и толщину. Поэтому на основании данных сведений выбрав воротник необходимо примерить несколько одинаковых по размеру, чтобы убедиться в удобстве каждого, ведь его ношение может иметь довольно длительный срок и в нем нужно чувствовать себя комфортно.

Ортопедический воротник может быть различных размеров. Любой вариант представляет из себя структуру подковы с вырезом для подбородка в центральной части. При правильном одевании он не должен доставлять серьезных неудобств, нужно чтобы голова вращалась без сопротивления и комфортно было жевать пищу.

Нельзя одевать поверх одежды и на влажную кожу, следите за чистотой шейного покрова. Когда воротник будет одет и закреплен липучками нужно обращать внимание на степень фиксации подбородка и нижней челюсти.

Необходимо следить за плотностью прилегания к шее, она не должна быть чрезмерной. Кроме этого, верх ортопедического воротника должен упираться в основание черепа сзади и поддерживать нижнюю челюсть, внизу он должен соприкасаться с ключичной костью. Следите за чистотой устройства, регулярно ополаскивайте в холодной воде с использованием моющих средств, сушить чтобы рядом не было нагревательных приборов.

Воротник Шанца представляет собой ортопедический корсет, который создан из мягкого и безопасного материала, именуемого как «пенополиуретан». Плотный каркас воротника застегивается на шее и способствует полной фиксации позвонков. Существует много разновидностей моделей воротника, которые отличаются уровнем жесткости. Модели изготавливают для людей разной возрастной категории, а также для новорожденных.

Конструкция воротника Шанца, несмотря на его функциональность, довольно проста: на передней его части присутствует ямка для подбородка, а по всей конструкции расположены различные липучки и застежки. Сам же воротник имеет несколько интерпретаций:

  1. Аналог шины Шанца – это изделие, которое после фиксации необходимо надуть с помощью резиновой груши. Особенно это устройство помогает в вытяжении позвоночника на пораженном участке и увеличении межсуставного пространства.
  2. Надувной бандаж – создан для более крепкой фиксации шеи на необходимом для больного уровне и устранении возможных отклонений. Этот аналог способствует не только вытяжению позвонков, но и является отличным инструментом для предотвращения остеохондроза.
  3. Жесткий фиксатор Шанца – данная версия обычно наделена твердой конструкцией и призвана помочь при переломах или различных травмах шеи.

Прежде, чем использовать воротник, нужно проконсультироваться со специалистом, потому что отрегулировать силу накачивания возможно только с его помощью. Также не нужно считать, что это является панацеей от остеохондроза шеи и других, смежных с этим недугом, заболеваний. Воротник Шанца представляет собой дополнительные меры для облегчения протекания болезни или вовсе минимизации появления болезнь как таковой.

Так как данное устройство выполняет функции опорного аппарата, его также называют «шейный костыль». Принцип его действия представляет из себя следующее: рационально распределяя вес он, тем самым, способствует снижению нагрузки массы головы на шею, вследствие чего сухожилия, а также связочный аппарат избегают переутомления, а голова четко фиксируется в одном положении.

Магнитный воротник

Магнитный прогревающий воротник изготавливается из нано-биологических текстильных материалов, которые, в свою очередь, изготовлены с применением технологии «жидкий турмалин» и включают в себя вплетенные нити микрокристаллов турмалины.

Принцип работы воротника: во время контакта воротника с кожей его ткань собирает излучаемое от тела тепло, а после отражает его посредством использования волн инфракрасного спектра. При этом процессе также создается магнитный поток, который проникает в кожу. Данные процессы способствуют улучшению кровоснабжения не только в отделе шеи, но и в нервном трофике суставов. Происходит процесс оттока жидкости, благодаря которому создается противоотечный эффект.

Справка: из положительных эффектов, оказываемых магнитным воротником также можно выделить: уменьшение дегенеративных и воспалительных изменений, стимулирование функций остеобластов, восстановление суставов и костной ткани, которые исключают застойный процесс, и снятие боли.

Отдельно стоит выделить то, что магнитный корсет является сильны обезболивающим, а также отлично прогревает. При комплексном подходе к проблеме и повседневном использовании он представляется наиболее эффективным инструментом для профилактики при шейных заболеваниях. Назначают его только в случаях нарушений периферической нервной системы или повышенном стрессе.

Существуют также ряд предосторожностей:

  • запрещается использовать при повышенной температуре тела;
  • не рекомендуется к использованию при кровотечениях;
  • не использовать при температурной чувствительности;
  • запрещено использовать на поврежденных участках кожи;
  • запрещается использование в случае гиперфункции щитовидной железы.

Помимо этого, нужно понимать, что есть вероятность индивидуальной непереносимости организма или склонности организма к аллергии. Данный шейный воротник также не рекомендуется к использованию людям с кардиостимуляторами, до или после геморрагических инсультов, беременным или кормящим грудью.

Надувной воротник

Разновидность этого воротника уже была упомянута выше, однако стоит остановиться на нем поподробнее. Основными преимуществами надувного воротника, как и у магнитного, является улучшенное кровообращение и устранение боли. С его помощью также снижается нагрузка на разрушающиеся диски и снимается мышечное напряжение.

Надувной воротник является отличной альтернативой для натуральной опоры двигательного аппарата за счет обеспечения покоя и предотвращения движений шеи. При применении крайне не рекомендуется сильно затягивать воротник на шее, так как присутствует возможность сдавливания и получения большего количества повреждений. Обязательным условием при его использовании является то, что верхняя часть поддерживает челюсть, а нижняя упирается в ключицу.

При выборе бандажа нужно опираться на следующие рекомендации:

  • расположение головы в воротнике должно быть строго вертикальным, а ушное отверстие должно находиться на одной линии с глазами;
  • использовать измерительную ленту для расчета расстояния от груди до края подбородка.

Длительность ношения воротника обусловлена в зависимости от тяжести остеохондроза и количества времени, затраченного на лечение. Если вы только начали курс, то использовать нужно два раза в день. Также стоит учитывать то, что растяжение колец со временем увеличивается, что напрямую зависит от растяжения позвонков.

Воротник Хорошева

Прямым аналогом Шанца принято считать устройство Хорошева, которое точно так же предназначено для стабилизации позвонка, благодаря тому, что забирает на себя часть нагрузки.

Правила ношения бандажа

Простое в использовании устройство показано пациентам при самых разных состояниях:

  • мышечные боли;
  • воспаление скелетной мускулатуры;
  • невралгические воспаления;
  • растяжение связок;
  • остеохондроз;
  • шейный радикулит;
  • различные искривления позвоночного столба;
  • межпозвонковая грыжа;
  • перелом;
  • посттравматическая или постоперационная реабилитация.

Согревающее воздействие бандажа способствует устранению остеохондрозных болей, нормализует кровоток и понижает мышечный тонус. Не рекомендуется использовать приспособление при нестабильном шейном секторе позвоночного столба и при патологиях кожи.

Нередко структура шейного отдела позвоночника повреждается у ребенка в процессе родов. В таком случае новорожденному прописывают ношение воротника Шанца. Кроме того, бандаж показан малышам при наличии:

  • чрезмерной возбудимости;
  • синдрома Клиппеля-Фейля (короткая шея);
  • кривошеи;
  • синдрома двигательных нарушений;
  • синдрома угнетения центральной нервной системы.

Воротник для шеи при остеохондрозе

Приспособление нормализует церебральный кровоток малыша, стимулирует деятельность мышц шеи. Однако при неправильном применении воротник Шанца способен спровоцировать быструю мышечную атрофию. К двухмесячному возрасту младенец не сможет удерживать голову.

Воротник при остеохондрозе подбирается индивидуально, в зависимости от показаний и рекомендаций врача. Существует несколько видов лечебных ошейников:

  1. Состоящие из плотного материала, с застежками. К ним относится воротник Шанца, оказывающий на шею массажное действие, согревающий эффект с улучшением кровоснабжения в тканях. Носить воротник Шанца рекомендуется для освобождения защемленных нервных корешков. Этот бандаж незначительно вытягивает шею, увеличивая расстояние между позвонками, что позволяет нервным окончаниям освободиться из деформированных межпозвонковых дисков. Воспалительный процесс в мягких тканях идет на спад, благодаря согревающему эффекту.
  2. Состоящие из двух полос твердого материала, между которыми расположена надувная подушка. В комплекте идет специальная груша, с помощью которой подушка накачивается до нужного размера, обеспечивающего шее устойчивое положение.
  3. Надувной воротник комфортно и надежно фиксирует шею, не позволяя ей сгибаться. Мягкое вытягивание обеспечивается при помощи груши. Данная модель эффективно избавляет от болевых ощущений и позволяет остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков, благодаря их небольшому растяжению и уменьшению трения друг об друга.

Сколько носить шейный воротник при остеохондрозе, должен определить и порекомендовать врач. В большинстве случаев курс лечения составляет не менее 30 дней, а время ношения не должно превышать 2,5 часов. Надевается воротник в вечернее время, за 2-2,5 часа перед отходом ко сну. Чтобы обеспечить нужный положительный эффект позвоночному столбу, бандаж должен быть подобран точно по размеру, только тогда его ношение принесет результаты и не навредит. Выбирая воротник от шейного остеохондроза, учитываются следующие параметры (если они соблюдены, значит, фиксатор подобран правильно):

  • бандаж по высоте должен соответствовать длине шеи;
  • верхняя часть каркаса находится ровно под нижней челюстью, а нижняя – опирается на кости ключицы – в передней части. В задней – воротник располагается от основания черепа до основания шеи;
  • голова зафиксирована в ровном положении, а шея вытянута.

Неправильное ношение ортопедического воротника, хождение в нем более 2,5 часов в день могут привести ко многим неприятным последствиям – появлению слабости, рвоты, головокружений, обморочных состояний. Если развились перечисленные признаки, нужно срочно обратиться за врачебной помощью, для коррекции режима ношения воротника.

Ношение корсета при лечении остеохондроза назначается далеко не всегда, так как он не удобен, не привлекателен эстетически и его ношение может иметь побочные эффекты. Но иногда в периоды обострений заболевания обойтись без него невозможно. Он назначается для:

  1. Иммобилизации шейного отдела для купирования болевого синдрома (когда нервная ткань защемляется при малейшем движении, вызывая боль);
  2. Снятия нагрузки с межпозвоночных дисков и фиксации позвонков с целью повышения эффективности лечения и доступа питательных веществ и лекарств к дискам;
  3. Растягивания шейного отдела позвоночника для снятия компрессии сосудов и нервной ткани.

Необходимость ношения такого устройства определяется врачом в каждом конкретном случае.

Ортопедический воротник врачи назначают к использованию при таких показаниях:

  1. Реабилитационный период после перенесенной операции, тяжелых травм.
  2. Остеохондроз и сопутствующие синдромы (мигрени, выраженный синдром позвоночной артерии)
  3. При неправильной осанке и частых повреждениях шейного участка.
  4. Период восстановления после исправления смещения шейных позвонков.
  5. При наличии нестабильности в позвоночной системе, чрезмерная подвижность позвонков.
  6. Сдавление спинного мозга.
  7. Поражение тканей шейным миозитом.

Воротник для шеи при остеохондрозе

Несмотря на большое количество показаний, при которых можно использовать воротник существуют условия, которые не позволяют его применять. К ним относят:

  • Гнойно-воспалительные процессы, что могут протекать по причине попадания инфекции в организм.
  • Опасность проявления аллергической реакции на материалы, применяемые в устройстве.
  • При чрезмерно длительном ношении или при неправильной эксплуатации могут возникать такие эффекты как головокружение, слабость, тошнота.
  • Наличие некоторых анатомических особенностей шейного участка не позволяющих использовать ортез.

Существует ряд показаний, когда рекомендуется применять шейный воротник, в их число входят:

  • новорожденные (если при рождении есть подозрения на симптомы кривошеи);
  • реабилитация после хирургической операции;
  • при травмах шеи;
  • при болевых ощущениях в шее (неврологических характер);
  • частые головокружениях;
  • повреждения шеи;
  • мизиот с различной этиологией;
  • остеохондроз.

Несмотря на обширный список показаний к применению, шейный бандаж имеет довольно мало противопоказаний. В их число входят:

  • нестабильное состояние шейного отдела;
  • различные дерматологические заболевания.

Во всех остальных случаях противопоказаний нет и требуется лишь правильно подобрать его под конкретные анатомические особенности больного.

Как подобрать воротник

Далеко не каждая модель способна принести человеку облегчение, избавить от болевого синдрома и деформации шейных позвонков. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, рекомендуется испробовать разные варианты. Кому-то будет комфортнее в воротнике Шанца, кому-то в надувном фиксаторе, определиться с выбором могут помочь работники аптеки, тем лучше, если они смогут предоставить возможность взять бандаж в аренду и испытать его в ношении.

Самостоятельно выбирать воротник можно только в исключительных случаях, когда он подбирается для профилактических мер и предупреждения повреждений позвоночника. В запущенных стадиях остеохондроза подбором подходящего варианта должен заниматься врач, учитывая индивидуальные особенности пациента, анатомические особенности строения его позвоночного столба.

Лучшей программой терапии и профилактики остеохондроза станет комплекс мер, состоящий из ношения шейного бандажа, занятий лечебной физкультурой, проведения медикаментозного лечения (при наличии показаний), физиопроцедур и соблюдения правил здорового образа жизни.

Свободное от работы время нужно стараться проводить вдали от компьютера, ведя активную жизнь. Чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника могут привести к серьезным последствиям, поэтому лучше избежать развития остеохондроза, чем потом приложить множество усилий к борьбе с заболеванием.

Разновидности

Есть несколько видов таких устройств, отличающихся по конструкции и сфере применения, а также целям ношения:

  1. Спиральный надувной воротник – увеличивается при подкачке преимущественно в высоту. Необходим для вытягивания позвоночника, иммобилизует мягко. Степень фиксации слабая;
  2. Воротники с фиксатором представляют собой незамкнутое кольцо с липучкой. При подкачке увеличиваются не столько в высоту, сколько в ширину, фиксируя более жестко;
  3. Бандаж с надувной вставкой предназначен для жесткой фиксации в тяжелых состояниях. Обычно, такие корсеты имеют жесткую пластиковую часть впереди и надуваемую – в задней части воротника. Используются в случае, когда жесткая фиксация в задней части шеи не нужна.

Подходящий вариант в каждом конкретном случае может подобрать врач. Так как бесконтрольное ношение воротника может иметь негативные последствия, назначать его себе и выбирать самостоятельно нельзя, ведь это может нанести вред здоровью.

Как правильно выбрать держатель для шеи

Подбирая размер воротника под шею необходимо учитывать показатель расстояния от костного угла нижней челюсти до середины ключицы, именно он будет определять ширину шины. Также нужно будет измерить окружность шеи. После этого стоит примерить воротник на шее и вместе со специалистом исправить все ошибки.

Касательно материала, который должен использоваться при изготовлении, обычно выбирают мягкую гипоаллергенную ткань. Не менее важным пунктом при выборе является то, что в салоне должны быть документы на товар, которые смогут подтвердить его оригинальность, а вследствие и качество сборки.

В надетом виде бандаж соприкасается с кожей и крепится со средней силой. Обычно подбирают такой вариант, в котором движения затруднены, но помех для дыхания не создается. Также стоит учитывать тот фактор, что поворачивать голову в корсете практически невозможно, что полностью запрещает садиться за руль.

Как сделать шину собственноручно?

В случае отсутствия возможности купить воротник, его можно сделать самому. Материалы, которые будут задействованы:

  • одна из разновидностей мягкой ткани;
  • банка из пластика;
  • застежки липучки, размером 1х5 см.

Ткань лучше брать трикотажную или бязь, так как они наиболее подходят под те, что используют на производстве. Первое, что необходимо сделать, это снять мерки. Далее, из ткани нужно вырезать прямоугольник, размер которого должен составлять 30 сантиметров в ширину и в длину больше 2 сантиметров самой шеи. Получившуюся форму складываем краями внутрь конструкции.

Во избежание сминания конструкции при ношении, уплотняем ее. Из пластиковой же баночки нужно вырезать полоску, размер которой уступает тканевой заготовке на 2 сантиметра. Так как изделие устанавливается чуть выше самой припухлости, с обратной стороны зашиваем края под углом и помещаем их внутрь на 1 сантиметр. Там же размещаем полоску из пластика и прошиваем складку по длинному краю снизу.

После того как длинная сторона сделана, обрабатываем боковины путем заворачивания их внутрь заготовки. Далее пришиваются застежки в месте, в котором они не будут натирать шею.

Как носить фиксатор для шеи

Ношение шейного корсета при остеохондрозе расслабляет мышцы и помогает снять напряжение. Выше уже было сказано, что корсет должен ограничивать движения, но не мешать дыхательным процессам.

Фиксатор для шеи способен выравнивать возможные искривления позвонка и делать расстояние между ними чуть больше, что позволяет запустить процесс регенерации. Это способствует восстановлению естественного функционирования верхнего отдела.

Валик для шеи

Помимо шейных корсетов существуют также валик для шеи, а их популярность обусловлена тем, что они помогают не только при профилактике, но и при лечении. Это также непосредственно связано с тем, что человек спит в неправильных позах, не позволяя мышцам полноценно отдыхать и восстанавливаться.

Основные эффекты, достигаемые при использовании валика:

  • снятие боли;
  • устранение какого-либо дискомфорта;
  • улучшение процесса кровообращения;
  • восстановление процессов обмена;
  • полноценный отдых и восстановление мышц.

Главным отличием валика является то, что врачи рекомендуют его использовать после устранения заболевания, ведь это также предотвращает возможные осложнения в дальнейшем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение спины и позвоночника
Adblock detector